Een zachte manier om zondagochtend in je lichaam te komen, om het gedoe van de week los te laten. Om steeds meer te vertragen en de stilte in jezelf toe te laten. Om steeds meer in je lichaamscentrum te komen. We trainen buiten bij de grote visvijver. De les bestaat uit een opwarming en een serie ontspannen en trage bewegingen, waarbij je ademhaling op een natuurlijke manier meebeweegt. Een fijne, ontspannen manier om met je zondag te beginnen.

Meld je nu aan