Beleef het bos op een andere manier, door bosbaden! Bosbaden nodigt ons uit om een ​​pauze te nemen van ons drukke leven en verbinding te maken met de natuur. Onderzoeken hebben verrassende gezondheidsvoordelen aangetoond. We gaan met de groep een vertragende wandeling in de bossen maken. Door langzaam te lopen, door af en toe stil te staan of te zitten/liggen ervaren we hoe het bos ons meer bewust in het moment brengt. We wandelen voornamelijk in stilte. Daardoor kunnen we alle zintuigen aanspreken en komen we dichter in contact met de natuur. Deelnemers aan eerdere bosbaden gaven aan dat het hun zenuwstelsel kalmeerde en dat ze in diepere ontspanning kwamen dan na een gewone boswandeling. Nieuwsgierig? Meld je aan. Aanvullende informatie zoals startpunt ontvang je per e-mail.

Meld je nu aan